Qu’est-ce qu’une crise de goutte ?
La goutte touche 2% de la population et survient plus couramment chez l’homme entre 30 et 45 ans.
La crise de goutte est l’accumulation de cristaux d’acide urique (ou urate de sodium) dans certaines articulations, et plus fréquemment l’articulation du gros orteil.
Le gros orteil subit alors une inflammation et devient enflé et très douloureux.
La crise de goutte est généralement déclenchée par des abus alimentaires mais peut également avoir une origine génétique. Mais elle peut également être induite par la prise de certains médicaments comme les diurétiques ou encore la chimiothérapie.
Quels sont les symptômes d’une crise de goutte ?
La crise de goutte se caractérise par les symptômes suivants :
- Gros orteil qui gonfle
- Gros orteil douloureux
Traitements naturels de la crise de goutte
Aromathérapie pour traiter la crise de goutte
Simple et efficace
Appliquez 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée sur les articulations touchées par la crise de goutte 3 fois par jour pendant 7 jours.
Appliquez 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné sur les articulations touchées par la crise de goutte en urgence.
Ou
Réalisez le mélange suivant :
1 goutte d’huile essentielle de gaulthérie couchée
2 gouttes d’huile essentielle de genévrier
1 cuillère à café d’huile végétale de calophylle
Appliquez ce mélange sur les articulations touchées par la crise de goutte 3 fois par jour.
En massage
Réalisez le mélange suivant dans un flacon de 2ml en verre teinté :
5 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée
5 gouttes d’huile essentielle de genévrier commun
5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Complétez avec de l’huile végétale de millepertuis
Appliquez ce mélange sur les articulations touchées par la crise de goutte 3 fois par jour pendant 7 jours.
En bain de pieds
Réalisez le mélange suivant :
2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée
2 gouttes d’huile essentielle romarin à camphre
2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
1 cuillère à café de base pour bain
Effectuez un bain de pieds 2 fois par jour et pendant 10 minutes.
Homéopathie pour traiter la crise de goutte
Crise de goutte
Colchicum 4 CH : 2 granules 3 fois par jour jusqu’à amélioration
Et
Belladonna 4 CH : 2 granules 3 fois par jour jusqu’à amélioration
Colchicum autumnale en teinture mère : 20 gouttes dans un verre d’eau sucrée 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
Attention, ce traitement peut provoquer des diarrhées.
Crise de goutte avec un œdème violet
Colchicum 4 CH : 2 granules 3 fois par jour jusqu’à amélioration
Et
Belladonna 4 CH : 2 granules 3 fois par jour jusqu’à amélioration
Et
Ledum palustre 4 CH : 2 granules 3 fois par jour jusqu’à amélioration
Homéopathie pour prévenir la crise de goutte
Uricum acidum 7 CH : 10 granules tous les dimanches
Compléments alimentaires pour traiter la crise de goutte
Les oméga 3
L’activité anti-inflammatoire des oméga 3 leur confère une aide précieuse en cas de crise de goutte.
Oméga 3 dosés à 500 mg : 1 gélule 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
Phytothérapie pour traiter la crise de goutte
Les gélules d’harpagophytum
Vous pouvez traiter la crise de goutte par des gélules d’harpagophytum.
Harpagophytum en gélule dosées à 400 mg : 1 gélule 3 fois par jour pendant 2 mois.
Les gélules de plantes
Le bouleau, le cassis, le frêne, l’ortie piquante et la baie de genièvre possèdent des vertus diurétiques favorisant ainsi l’excès d’acide urique responsable de la crise de goutte.
Elles sont également anti-inflammatoires et permettent de lutter contre la douleur liée à la crise de goutte.
Pour lutter contre la crise de goutte, il convient d’associer les traitements à base de gélules de plante suivant :
Bouleau en gélulesdosées à 250 mg : 2 gélules 3 fois par jour pendant les repas.
Cassis en gélulesdosées à 250 mg : 2 gélules 3 fois par jour pendant les repas.
Frêne en gélulesdosées à 250 mg : 2 gélules 3 fois par jour pendant les repas.
Ortie piquante en gélulesdosées à 250 mg : 2 gélules 3 fois par jour pendant les repas.
Baie de genièvre en gélules dosées à 250 mg : 2 gélules 3 fois par jour pendant les repas.
Les Extraits de Plante Sèche (EPS) pour traiter la crise de goutte
Les EPS de Saule et de Reine-des-Prés possèdent des propriétés décongestionnantes, antalgiques et anti-inflammatoires et permettent ainsi non seulement de traiter mais également de prévenir la crise de goutte chez l’adulte comme chez l’enfant.
Attention, la Reine-des-prés est contre-indiquée chez la femme enceinte et allaitante, l’enfant fiévreux, en cas de syndrome de Reye, de néphrite, de traitements sous AINS, anticoagulants, antibiotiques et en cas d’allergie aux dérivés salicylés.
Attention, la Saule est contre-indiquée chez la femme enceinte à partir du 3ème trimestre de la grossesse, en cas d’allergie aux dérivés salicylés, de syndrome de Reye, d’asthme, d’ulcère gastroduodénal, de maladie hépatorénale, de troubles de la coagulation, de déficit en glucose-6-phosphate déshydrogénase, de traitement sous AINS, anticoagulants et salicylates.
Le traitement de la crise goutte chez l’adulte
Réalisez le mélange suivant :
½ EPS Saule
½ EPS Reine-des-Prés
Avalez 1 cuillère à café dans un verre d’eau 4 fois par jour à distance des repas pendant 7 jours.
La prévention de la crise goutte chez l’adulte
Réalisez le mélange suivant :
½ EPS Saule
½ EPS Reine-des-Prés
Avalez 1 cuillère à café dans un verre d’eau le matin à distance du repas 2 semaines par mois pendant la saison hivernale.
Le traitement de la crise goutte chez l’enfant
Réalisez le mélange suivant :
½ EPS Saule
½ EPS Reine-des-Prés
Avalez 6 ml pour 10 kg de poids par jour.
La prévention de la crise goutte chez l’enfant
Réalisez le mélange suivant :
½ EPS Saule
½ EPS Reine-des-Prés
Avalez 1 ml pour 10 kg de poids par jour.
Gemmothérapie pour traiter la crise de goutte
L’association de ces différents bourgeons permettent de traiter la crise de goutte :
- Bourgeon de Frêne
- Bourgeon de Cassis
Avalez 10 gouttes de chaque bourgeon dans un verre d’eau matin et soir.
Quels aliments privilégier en cas de crise de goutte ?
Afin de limiter la survenue de crise de goutte, évitez les aliments suivants :
- La viande, les abats, le gibier, la charcuterie, les poissons gras et les fruits de mer
- L’alcool, notamment le porto, le vin blanc ou encore le champagne
- Les champignons, les épinards et les asperges
- L’oseille et le persil
- La rhubarbe
- Les légumes secs
- Le sel
- Le soja
- Le thé
- Le chocolat
Afin de limiter la survenue de crise de goutte, privilégiez les aliments suivants :
- Les légumes frais (hormis les champignons, les épinards et les asperges)
- Les fruits frais (sauf la rhubarbe)
- Les cerises, l’aliment anti-goutte de référence
Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour d’une eau peu minéralisée et alcalinisante comme l’eau de Vichy ou Saint-Yorre.
Évitez les régimes alimentaires déséquilibrés et restrictifs.
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