1 français sur 2 souffre de douleurs articulaires et, parmi elles, l’arthrite occupe une place importante.
L’arthrite est l’inflammation d’une articulation. Elle n’est pas nécessairement liée à l’arthrose qui est la dégradation physiologique des articulations.
Les différentes formes d’arthrite
L’arthrite est caractérisée par sa durée et le nombre d’articulations touchées.
- L’arthrite aiguë : l’épisode d’arthrite est isolé
- L’arthrite chronique : La crise d’arthrite chronique est caractérisée par sa durée
- La monoarthrite : l’arthrite ne touche qu’une seule articulation
- La polyarthrite : plusieurs articulations sont concernées par l’arthrite
Notons que la monoarthrite comme la polyarthrite peuvent être aiguës ou chroniques.
Quels sont les symptômes de l’arthrite ou de la polyarthrite ?
Les symptômes de l’arthrite ou de la polyarthrite sont :
- Des douleurs nocturnes à une ou plusieurs articulations
- Une raideur matinale des articulations concernées
Quelles sont les causes de l’arthrite ou de la polyarthrite ?
L’arthrite ou la polyarthrite peut avoir plusieurs causes possibles.
- Une surstimulation de la ou des articulations liée à des mouvements répétitifs ou un excès de sport.
- Une infection telle qu’une hépatite, une endocardite, le VIH (Virus de l’Immunodéficience Humaine) ou encore certaines IST (Infections Sexuellement Transmissibles),…
- La présence de cristaux dans une articulation. C’est le cas de la crise de goutte qui est une crise d’arthrite localisée au niveau du gros orteil.
- Un rhumatisme inflammatoire chronique comme le lupus, la spondylarthrite ankylosante, le rhumatisme psoriasique, la polyarthrite rhumatoïde,…
Les traitements naturels de l’arthrite ou de la polyarthrite
L’aromathérapie pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
A appliquer
Déposez quelques gouttes de gaulthérie couchée dans de l’huile végétale de millepertuis sur la ou les articulations concernées 4 fois par jour.
En bain
Réalisez le mélange suivant :
5 gouttes de gaulthérie couchée
5 gouttes de genévrier commun
5 gouttes de lavandin super
1 cuillère à soupe de base pour bain
Prenez un bain de 20 minutes en y ajoutant ce mélange une fois par jour jusqu’à amélioration.
Formule complète
Réalisez le mélange suivant dans un flacon en verre teinté de 10 ml :
20 gouttes de gaulthérie couchée
20 gouttes d’eucalyptus citronné
20 gouttes de laurier noble
Complétez avec de l’huile végétale de millepertuis
Appliquez ce mélange sur la ou les articulations concernées 4 fois par jour.
L’homéopathie pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
En local
Appliquez du gel d’Harpagophytum sur la ou les zones concernées 3 fois par jour.
Dans tous les cas
Avalez 2 granules d’Arnica 9 CH 3 fois par jour.
Si la douleur est insoutenable
Avalez 20 gouttes de teinture mère de Ribes nigrum 3 fois par jour
Et
Avalez 20 gouttes de teinture mère d’Harpagophytum 3 fois par jour.
Si le repos améliore la douleur
Avalez 2 granules de Bryonia 5 CH 3 fois par jour.
Si l’humidité aggrave la douleur
Avalez 2 granules de Rhus toxicodendron 5 CH 3 fois par jour.
Si l’arthrite ou polyarthrite est dû à une accumulation de cristaux
Avalez 2 granules d’Uricum acidum 5 CH 3 fois par jour
Et
Avalez 20 gouttes de teinture mère d’Erigeron canadensis 3 fois par jour.
Les compléments alimentaires pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Les acides gras oméga 3 sont des anti-inflammatoires naturels qui permettent d’agir directement sur la ou les articulations touchées par l’arthrite.
Oméga 3 (capsules dosées à 500 mg) : avalez 3 capsules 3 fois par jour.
La phytothérapie pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Les plantes anti-inflammatoires pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Les plantes anti-inflammatoires permettent de soulager la douleur mais aussi de faciliter la mobilité.
Harpagophytum (gélules dosées à 280 mg) : 2 gélules le matin et 2 gélules le soir pendant les repas.
Cassis feuilles (gélules dosées à 240 mg) : 2 gélules le matin, 2 gélules le midi, 2 gélules le soir pendant les repas.
Saule écorce (gélules dosées à 250 mg) : 2 gélules le matin, 2 gélules le midi, 2 gélules le soir pendant les repas.
Attention, le saule est un dérivé de l’aspirine et respecte les mêmes contre-indications.
Reine-des-prés sommités fleuries (gélules dosées à 200 mg) : 2 gélules le matin, 2 gélules le midi, 2 gélules le soir pendant les repas.
Ananas tige (gélules dosées à 250 mg) : 2 gélules le matin et 2 gélules le soir pendant les repas.
Curcuma rhizome (gélules dosées à 280 mg) : 2 gélules le matin et 2 gélules le soir pendant les repas.
Les plantes antiacides urique pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Les plantes antiacides uriques permettent de soulager la crise d’arthrite ou de polyarthrite lorsqu’elle est due à une accumulation de cristaux dans la ou les articulations concernées.
Cassis feuilles (gélules dosées à 240 mg) : 2 gélules le matin, 2 gélules le midi, 2 gélules le soir pendant les repas.
Frêne (gélules dosées à 250 mg) : 2 gélules le matin, 2 gélules le midi, 2 gélules le soir pendant les repas.
Fraisier (gélules dosées à 250 mg) : 2 gélules le matin, 2 gélules le midi, 2 gélules le soir pendant les repas.
Genièvre baies (gélules dosées à 250 mg) : 2 gélules le matin, 2 gélules le midi, 2 gélules le soir pendant les repas.
Le Boswellia serrata pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Le Boswellia serrata est une résine d’encens anti-inflammatoire connue pour soulager l’arthrite et la polyarthrite.
Boswellia serrata (gélules dosées à 350 mg) : 1 gélule le matin au cours du repas.
Soigner l’arthrite ou polyarthrite par les Extraits Phyto Standardisés (EPS)
Réalisez le mélange suivant :
1/4 EPS Scrofulaire
1/4 EPS Saule
1/4 EPS Harpagophytum
1/4 EPS Reine-des-prés
Avalez 1 cuillère à café dans un verre d’eau 3 fois par jour à distance des repas.
Attention, cette formule est contre-indiquée chez la femme enceinte, allaitante et l’enfant, en cas d’insuffisance cardiaque, d’ulcère gastroduodénal, en cas d’allergie aux dérivés salicylés, néphrite, syndrome de Reye, traitements AINS, anticoagulants, antibiotiques, asthme, maladie hépatorénale, arythmie.
La gemmothérapie pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Traitement de fond de gemmothérapie pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Déposez 10 gouttes de bourgeon de Cassis directement sous la langue à distance des repas les 2 premières semaines de chaque mois
En alternance avec
10 gouttes de bourgeon de Frêne directement sous la langue à distance des repas les 2 dernières semaines de chaque mois.
Traitement curatif de gemmothérapie pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Déposez 7 gouttes de bourgeon de Cassis dans un verre d’eau matin et midi
Et
Déposez 7 gouttes de bourgeon de Frêne dans un verre d’eau à 16h et au coucher.
L’oligothérapie pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Traitement de fond d’oligothérapie pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Avalez une dose par jour de Cuivre Or Argent pendant 2 mois.
Traitement curatif d’oligothérapie pour soigner l’arthrite ou polyarthrite
Avalez une ampoule de Cuivre 3 fois par jour pendant 5 jours.
Mes conseils naturels dans le traitement de l’arthrite ou polyarthrite
- Si vous êtes en surpoids, perdez les kilos superflus. Le surpoids est en effet facteur de douleurs articulaires.
- Appliquez du froid sur la ou les zones atteintes d’arthrite ou de polyarthrite.
- Pratiquez une activité physique douce en dehors des crises.
Mes conseils alimentaires dans le traitement de l’arthrite ou polyarthrite
Les aliments à privilégier lors d’une crise d’arthrite ou polyarthrite
- Les fruits (ananas, cassis, citron, pomme)
- Les légumes (asperge, céleri, choux, radis noir, navet)
- La mâche
- Les herbes aromatiques
- Le gingembre, le curcuma et la cannelle
- Les algues
- Les poissons gras comme le maquereau, le saumon, la sardine, l’anguille, les anchois, le foie de morue et l’huile de foie de morue
- Les huiles d’olive, de colza, de cameline, de lin, de noix, de chanvre et de sésame
- Les noix
Les aliments à éviter lors d’une crise d’arthrite ou polyarthrite
- Les plats préparés
- Les huiles de tournesol, d’arachide, de palme, de maïs, de pépins de raisin et de carthame
- La margarine
- La viande
- Les produits laitiers
- Les céréales raffinées comme les pâtes, la farine blanche et le pain blanc.
- Les viennoiseries
Commentaires