Le mal des transports survient lorsqu’on est statique sur un appareil en mouvement comme la voiture, le bateau, l’avion ou encore le train. Les symptômes sont encore plus accentués en cas de virage en voiture, de mer agitée, de turbulences en avion, ….
Le mal des transports est fréquent chez les enfants entre 2 et 12 ans mais peut perdurer à l’âge adulte.
Lorsqu’on est un malheureusement un habitué de ce mal, l’appréhension est telle la veille d’un long trajet que cela peut encore plus exacerber les symptômes !
Je vous propose donc diverses méthodes naturelles qui ont fait leur preuve ! A vous de trouver celle qui vous convient le mieux.
Quels sont les symptômes du mal des transports ?
Le mal des transports se manifeste par les symptômes suivants :
- Nausée
- Salivation excessive
- Vomissements
- Sueurs froides
- Vertiges
- Pâleur du visage
- Maux de tête
- Somnolence
Quelle est la cause du mal des transports ?
La cause du mal des transports repose sur le fait que l’oreille interne est perturbée par la contradiction du corps statique avec un paysage en mouvement. Ainsi, le cerveau n’arrive pas à appréhender toutes les informations que lui fournit ce paysage mouvant.
L’aromathérapie pour soigner le mal des transports
Simple et efficace
Avalez 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée sur un sucre dès que les symptômes apparaissent.
Le traitement complet
Réalisez le mélange suivant :
1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée
1 goutte d’huile essentielle de Basilic exotique
1 goutte d’huile essentielle de Citron
Massez votre buste avec ce mélange dès que les symptômes apparaissent.
Attention, pas d’huiles essentielles chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 7 ans, ainsi que chez les personnes asthmatiques ou épileptiques.
L’homéopathie pour soigner le mal des transports
Pour soulager le mal des transports, je vous conseille d’associer les 3 souches homéopathiques suivantes :
Tabacum 5 CH : 2 granules 3 fois par jour
Cocculus indicus 5 CH : 2 granules 3 fois par jour
Petroleum 5 CH : 2 granules 3 fois par jour
Commencez ce traitement la veille du départ et poursuivez-le le jour du voyage.
Pour les enfants de moins de 7 ans, et pour éviter le risque de fausse route, vous pouvez laisser fondre les granules dans de l’eau avant administration.
Cocculine de Boiron
Cocculine est une spécialité homéopathique indiquée dans le mal des transports chez l’adulte et l’enfant dès l’âge de 6 ans.
Cocculine est composé de 4 souches homéopathiques :
- Cocculus indicus 4CH
- Tabacum 4CH
- Nux vomica 4CH
- Petroleum 4CH
Quelle est la posologie de Cocculine de Boiron ?
La posologie de Cocculine est la suivante :
Chez l’adulte :
2 comprimés à sucer 3 fois par jour la veille et le jour du voyage
Chez l’enfant de plus de 6 ans :
1 comprimé à sucer 3 fois par jour la veille et le jour du voyage
Chez l’enfant de plus de 18 mois (après avis médical) :
1 comprimé à dissoudre dans un peu d’eau 3 fois par jour la veille et le jour du voyage
La gemmothérapie pour soigner le mal des transports
Le bourgeon de Figuier permet de soigner le mal des transports via ses propriétés anti-nauséeuses et anti-stress.
La posologie du bourgeon de Figuier est de 5 gouttes dans un peu d’eau 3 fois par jour et à distance des repas.
Prenez ce traitement la veille et le jour du voyage.
Les glaçons au bicarbonate pour soigner le mal des transports
Le bicarbonate, en calmant l’acidité de l’estomac, va réduire les nausées dues au mal des transports. De plus, sucer un glaçon va également apaiser les nausées de manière mécanique.
Recette de glaçons au bicarbonate pour soigner le mal des transports
- Remplissez un verre d’eau
- Ajoutez-y 1 pincée de bicarbonate
- Répartissez dans un bac à glaçon
- Placez au congélateur le temps nécessaire
Sucez un glaçon au bicarbonate dès apparition de la nausée.
Comments soigner le mal des transports chez l’enfant ?
Pediakid Mal des transports
Pediakid Mal des transports est une spécialité qui permet de calmer les nausées et vomissements, notamment causés par le mal des transports.
Pediakid Mal des transports est indiqué chez l’enfant dès l’âge de 4 mois (diversification alimentaire).
La composition de Pediakid Mal des transports est la suivante :
- Extrait de Gingembre : lutte contre les nausées et vomissements
- Extraits de Menthe poivrée, Sauge et Chardon-marie : assurent un confort digestif
Quelle est la posologie de Pediakid Mal des transports ?
La posologie de Pediakid Mal des transports est la suivante :
Avant l’âge de 5 ans :
1 cuillère à café 2 fois par jour après les repas la veille et le jour du voyage.
Après l’âge de 5 ans :
2 cuillères à café 2 fois par jour après les repas la veille et le jour du voyage.
Cocculine de Boiron
Cocculine est une spécialité homéopathique indiquée dans le mal des transports chez l’adulte et l’enfant dès l’âge de 6 ans.
Cocculine est composé de 4 souches homéopathiques :
- Cocculus indicus 4CH
- Tabacum 4CH
- Nux vomica 4CH
- Petroleum 4CH
Quelle est la posologie de Cocculine de Boiron ?
La posologie de Cocculine est la suivante :
Chez l’enfant de plus de 6 ans :
1 comprimé à sucer 3 fois par jour la veille et le jour du voyage
Chez l’enfant de plus de 18 mois (après avis médical) :
1 comprimé à dissoudre dans un peu d’eau 3 fois par jour la veille et le jour du voyage
Mes conseils naturels en cas de mal des transports
- La veille du départ, faites une nuit de 8 heures.
- Prenez une collation avant de partir.
- Buvez de petites gorgées d’eau lors du voyage.
- Ne vous parfumez pas.
- Ne lisez pas pendant le trajet.
- Restez statique.
- Privilégiez les voyages de nuit, ainsi vous ne verrez pas le paysage.
- Ne fumez pas.
- Faites une pause toutes les 2 heures.
Bien choisir sa place en cas de mal des transports
Quelle place choisir quand on est malade en voiture ?
En cas de mal de route, asseyez-vous à l’avant du véhicule.
Quelle place choisir quand on est malade en bateau ?
En cas de mal de mer, placez-vous au milieu du bateau.
Quelle place choisir quand on est malade en train ?
Si vous êtes malade en train, réservez un siège qui soit dans le sens de la marche et côté fenêtre.
Quelle place choisir quand on est malade en avion ?
En cas de mal de l’air, préférez un siège situé au-dessus d’une des ailes de l’avion.
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